クリスタルガイザー
クリスタルガイザーは、ミネラルを豊富に含むナチュラルミネラルウォーターです。
クリスタルガイザーの硬度は38で軟水であり、軟水になじんでいる日本人には好みの味の水といえます。
クリスタルガイザーに含まれているバナジウムというミネラルは、血液をさらさらにする働きがあり、健康を気遣う現代人には注目の飲料水といえます。
クリスタルガイザーにだけバナジウムが含まれているというわけではなく、あさり・干しひじき・ほたて・味付け海苔・生うになどにも、バナジウムは含まれています。
クリスタルガイザー1リットルに含まれるバナジウムの量はおよそ55μgで、これは干しひじき大さじ2杯に含まれるバナジウムの量を若干上回る量です。
血糖値が高めの人が、バナジウムを1リットルあたり約65μg含む飲料水を飲むと、2カ月ほどで血糖値が下がって安定してくるという報告もあり、クリスタルガイザーに含まれるバナジウムは健康維持に効果的といえるでしょう。
スキーメーカーの選び方
スキーメーカーに限らず、スポーツメーカーには、単に製品を製造・販売するだけでなく、スポーツ選手と提携を結び、その選手に合った製品を提供するという側面があります。自社の製品によってその選手が良い成績をおさめれば、それが効果的な会社の宣伝になるわけです。
スキーメーカーにおいても、スキー競技において、選手たちに様々なスキー用品を提供しており、オリンピックをはじめ、著名なスキー競技会においては、上位の選手たちがどのスキーメーカーのスキーを使っているかということも注目されます。こうしたスキー競技会は、いわばスキーメーカーの展示会的な側面があるわけですね。そしてスキーメーカー側は、こうしたスキー競技会でのデータや選手の要望によって、さらなる改良を加えていくので、スキーもどんどん進化していきます。
スキーを選ぶ際は、「スキー競技会において活躍した選手たちは、どこのスキーメーカーのスキーを使っていたか」を考慮するのもいいでしょう。実際スキーメーカーも、選手の具体例・具体名を挙げて営業を展開していますので、こうした情報は割と集めやすいと思います。
サンバとは
サンバ（samba：ポルトガル語）とは、ブラジルのアフリカ系住民から生まれた、４分の２拍子のテンポの速い舞踏音楽およびそのリズムを指します。ちなみに、アルゼンチンのサンバ（zamba：スペイン語）は、これとは別の緩やかな曲です。
サンバで有名なのは、やはりリオのカーニバル。このときのために、カーニバルの参加者たちはサンバスクールに通うほど。だからリオ市内だけでも数百のサンバスクールがありますし、実際リオのカーニバルは、サンバスクールのパレードによる競争です。ちょっと日本とは比べ物にならないようなテンションですね。
サンバは、日本ではまだまだ激しく誤解されています。たとえば「お嫁サンバ」「マツケンサンバ」などは、本来のサンバとは全く違う音楽ですから、皆さん勘違いなさいませんよう……。
ギリシャ正教
ギリシャの都市に限らず、小さな町や村を散策していると、よく目にするのがギリシャ正教の聖職者の姿です。教会周辺だけでなく、市場やカフェニオンでもその姿を見かけます。
頭から足まで黒い衣服をまとっていることから意外に目につくのです。頭には、コックさんがかぶっているような形の黒い帽子をかぶっています。黒い衣服は着物に似た長いもので「ラーソ」といいます。
正教・・・オーソドックス・・・という教会名が物語るように、同じキリスト教旧経のローマン・カトリックが新しい教理を加えて、柔軟に現代社会に対応していったのに対し、ギリシャ正教は初期キリスト教からの教理と伝統を忠実に路襲します。そのため現代社会にありながらも、現代の流れのすべてには妥協しない神の世界を正統に守ろうとします。異教徒には理解しがたいものがある反面、その厳かな空気には一種の畏れさえ感じられます。
ギリシャ正教の修道院を訪れる場合は、たとえ観光客であれ、短パンや短いスカートは禁止です。ろうそくの火が灯り、多くのイコンやフレスコ画で飾られた教会堂に入ると、そこはまさに中世に逆戻りしたかのような錯覚を覚えます。教会の建築様式も西欧のゴシック様式とは異なり、円形ドーム型です。敬虔な温かさを感じさせます。オルガンを用いず、肉声だけで歌われるビザンテッィン聖歌や香を焚いて行われる礼拝は、どことなく東洋的な雰囲気をかもし出し、懐かしさすら覚えます。
シスコ技術者認定（CCNAの取得）
「シスコ技術者認定」とは、ベンダー試験の一種で、Cisco Systems社によるネットワーク技術者認定資格です。
「シスコ技術者認定」は、その難易度によって何段階かに分かれていますが、「シスコ技術者認定」の中で最も難易度が低く、かつ入門的位置づけになっているのがCCNA（Cisco Certified Network Associate／シスコ認定技術者）。「シスコ技術者認定」の他の資格を取りたいなら、このCCNAレベルのスキルは必須です（資格によってCCNA の取得を義務付けているものといないものがある）。
CCNAの受験資格は特にありません。また、CCNAは日本語での受験も可能です。ただし「シスコ技術者認定」はどの資格も有効期限（2〜3年）があり、期限が切れると認定が無効になります。よって期限内に再受験して認定を受けるか、上位レベルの認定を受ける必要があります。